Wissen, das sich anhören lässt
Meine Hörbücher entstehen aus der Praxis. Was ich in der Beratung immer wieder erkläre, was meine Klienten bewegt und was sie konkret verändert — das halte ich in kompakter Audioform fest. Nicht als akademische Abhandlung, sondern als direkter Ratgeber für Menschen, die handeln wollen.
Alle Titel sind auf den grossen Plattformen verfügbar: Kobo, Google Play, Spotify, Apple Audiobooks.
Hörbuch-Ratgeber von Tino Gomolka
Ökologische Baumaterialien richtig wählen dank Baubiologie
Der Guide für ein giftfreies und gesundes Zuhause
Wie baubiologische Prinzipien bei der Materialwahl helfen — von Farben, Lacken und Klebern bis zu Dämmstoffen und Bodenbelägen. Welche Materialien ausgasen, welche nicht, und wie ein giftfreies, gesundes Zuhause von Grund auf geplant wird.
Der ultimative Check für Inhaltsstoffe
Wie problematische Inhaltsstoffe in Lebensmitteln, Kosmetik und Haushaltsprodukten erkannt werden — und wie gesunde, wirksame Alternativen gefunden werden. Für alle, die bewusster einkaufen und leben wollen.
Die Wasser-Lüge
Was wirklich in unserem Trinkwasser steckt und wie du dich schützt
Was im Leitungswasser wirklich steckt — Mikroplastik, Pestizide, Hormone, Schwermetalle. Wie Wasser richtig gefiltert wird und was das für die Zellgesundheit bedeutet.
Die Gesundheitsformel der Erfolgreichen
Wie Unternehmer Energie, Regeneration und Gesundheit langfristig sichern
Für Unternehmer, Selbstständige und Entscheider, die Erfolg nicht nur erreichen, sondern innerlich tragen wollen. Energie und Gesundheit als strategische Ressource
— mit klaren Massnahmen für Regeneration, Fokus und Langlebigkeit.
Der High Performer Code
Transformation beginnt im Bewusstsein — der Weg zu klarer Führung, neuer Energie und echter Freiheit
Für Menschen, die auf hohem Niveau arbeiten und dennoch innerlich frei und klar sein wollen. Blockierende Muster lösen, Bewusstsein schärfen, Führung aus Stärke —
nicht aus Druck.
Zucker-Detox
Dein Neustart für den Körper — Versteckter Zucker, Aspartam & Co.
Wie das Mikrobiom geschützt, die Zellgesundheit gestärkt und der Körper effektiv entgiftet wird. Mit konkreten Strategien zur Vorbeugung von Übergewicht, Diabetes und Vitalitätsverlust durch Zuckerreduktion.
Energetische Unterversorgung stoppen
Woran energetische Mangelzustände im Alltag erkennbar sind — und wie Vitalität Schritt für Schritt stabilisiert wird. Grundlagenwissen, klare Orientierung und
praktische Ansätze zur Unterstützung von Regeneration und Wohlbefinden.
Ganzheitliche Gesundheit und Longevity
Natürliche Heilung und Prävention. Schlüssel zum Erfolg.
Ein kompakter Einstieg in ganzheitliche Prävention: Selbstheilungskräfte aktivieren, Schlaf und Energie verbessern, Ernährung und Stress gezielt optimieren — als solides Fundament für langfristige Vitalität.
Digital Detox — Gesund im Funknetz leben
Elektrosmog verstehen, Wohlbefinden steigern und Krankheitssymptome lindern
Ein praxisnaher Ratgeber über den Einfluss elektromagnetischer Felder auf den Körper — mit klaren Alltagsschritten, wie Belastung durch WLAN, 5G und Mobilfunk reduziert wird und wie Schutz im Zuhause, inkl. Kinderzimmer, umgesetzt wird.
Dein Longevity Masterplan — Dein Vital-Booster
Immunsystem stärken, Gifte ausleiten & Vitalität steigern
Strukturierter Masterplan für mehr Energie und gesundes Altern: Immunsystem stärken, Entgiftung optimieren, Ernährung und Regeneration als strategische Grundlage für dauerhafte Vitalität.
Besser schlafen — Dein Weg zu mehr Energie
Erholsamer Schlaf für Regeneration & Vitalität. Schlaflosigkeit überwinden.
Praktische Schlafberatung im Hörformat: Schlafqualität verbessern, Stress reduzieren, Müdigkeit nachhaltig lösen. Mit konkreten Empfehlungen zu Licht, Technik und
Schlafumgebung.
